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4月1

フットネスクラブに通い始めました。

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おはようございます😃
全国チェーン24時間営業
通い始めました。
１日目
初めは骨折した足🦶の事も考えて軽めに
負荷を少しつけて
サイクリング🚴‍♂️マシーン30分
ウォーキングマシーン30分

2日目
サイクリング🚴‍♂️マシーン30分
ウォーキングマシーン30分
筋トレ少し

勿論開始前も終わってからもストレッチは欠かさない

2021年04月01日08:00
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3月28

恐るべしチュファナ

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Twitterで1ヶ月以上チュファナがインスタグラムを更新していないとつぶやいていたら、翌日ストーリーズを更新、昨日１月に釜山へ行った時の写真🤳
😅🤣

異夢で共演されたソホンテ俳優のお父様がなくなられたので異夢共演俳優とお悔やみに行った時の写真🤳のようです。

今日は足の🦶リハビリを兼ねて新しく出来たフットネスクラブへ見学に🚘行く予定
家庭菜園をしたかったけれど☔️で残念

2021年03月28日09:05
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3月28

無題

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repost @pilsun_k via @PhotoAroundApp
갑분 옛사 #1월이였나요🤔🚅🚄

2021年03月28日08:38
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3月27

イム・ジュファンストーリーズ（juhwan__lim Stories）

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2021年03月27日22:00
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3月27

シンプルラーメン

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スープが飲み干せるシンプルラーメン
昨日、午後から病院🏥に行く前にラーメン🍜が食べたくなって😋
足🦶小指付け根の骨折が無事に完治🙌🏻🙌🏻

2021年03月27日08:00
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3月21

久しぶりに外食

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今日は主人と私だけの夕食だったので、久しぶりに外食をしました。
息子達はデート❤️
終日雨☔️だったので寒くて
お蕎麦屋さんに行ってきたのですが、勿論お蕎麦もおろし蕎麦を食べて
私はきのこ雑炊で主人は、きのこうどん鍋
とっても身体が温まりました。

2021年03月21日20:29
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3月21

ホットック

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いつも行くショッピングセンター内スーパーに売っていたので買って作って見ました。
食べたかったホットック
中央に家の庭にあるアップルミントを添えて見ました。
作り方はかなり簡単
私は昨日、生地をこねて一晩寝かせてから焼きました。
くるみ饅頭(ホミルホドゥ)も食べたい！🤤
韓国に行けないから最近やたらと韓国料理を作る😆
頂き物のローズティーとレモンのカップで一緒に頂きます。

2021年03月21日12:34
lovelimjuhwan0518
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3月20

チャプチェを作ってみました！

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チャプチェと言えるかどうか分からないけど😅

2021年03月20日18:07
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3月18

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