久しぶりです。
6月末に韓国旅行に行って歩き過ぎ➕お仕事で毎日7000歩を歩くので左膝🦵を痛めて病院でサポーターをもらって装着してます。骨🦴が原因でリハビリなしです。湿布と痛み止めとサポーターのみ
一度治ったけれど再発

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